La señal es como el comienzo de algo o en su defecto el momento en que hay que darle inicio a una actividad o tarea que tengamos.
La señal es como el comienzo de algo o en su defecto el momento en que hay que darle inicio a una actividad o tarea que tengamos.
Hola Luz, espero que estés bien
¡Gracias por compartir tu duda! Entiendo que estás tratando de entender mejor qué es la "señal" en el contexto de los hábitos. La señal es un componente crucial en el ciclo del hábito, ya que actúa como un disparador o recordatorio para iniciar una acción o rutina.
En el material del curso, se menciona que la señal puede ser vista como el momento en que debemos comenzar una actividad o tarea. Esto se alinea con las alternativas correctas que indican que la señal es lo que nos hace recordar que hay que hacer algo y lo que nos impulsa a comenzar una acción.
Espero que esta explicación te ayude a aclarar tus dudas sobre los componentes del hábito. ¡Bons estudios!