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Componentes de habito

Vimos que el Hábito Loop tiene tres componentes: la Señal, la Rutina y la Recompensa. Si tuvieras que explicarle a alguien qué es la señal, ¿cuál de las siguientes alternativas serían las correctas? A La señal significa recordar algo que hacer D La señal es es aquello que nos hace comenzar una acción

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Hola Alumno, espero que estés bien.

Puede resumir la señal como un disparador de acción, por ejemplo, cuando uno mira a su teléfono, lo agarra automáticamente para ver si hay alguna notificación.

¡Un saludo!

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