Comparto mi loop de tiempo que es mejorar mi rendimiento diario, mandan una señal en la que consta de una alarma y ver mis zapatillas para correr, en la cual caliento y corro 5 KM diarios y como recompensa mejoro mi rendimiento para una maraton
Comparto mi loop de tiempo que es mejorar mi rendimiento diario, mandan una señal en la que consta de una alarma y ver mis zapatillas para correr, en la cual caliento y corro 5 KM diarios y como recompensa mejoro mi rendimiento para una maraton
¡Hola Nathan!
Gracias por compartir tu loop de hábito con nosotros. Es genial que hayas encontrado una forma de motivarte para correr 5 KM diarios y mejorar tu rendimiento. Sin embargo, me gustaría saber si tienes alguna pregunta específica o si necesitas alguna ayuda adicional para cumplir tus metas personales. Si es así, por favor házmelo saber y estaré encantado de ayudarte. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!