Hola Fabian,
¡Qué alegría saber que el material de estudio te ha sido de gran ayuda! Aprender a aprender es una habilidad fundamental que no solo mejora nuestra capacidad de adquirir nuevos conocimientos, sino que también nos permite reflexionar sobre nuestros hábitos y cómo podemos optimizar nuestro tiempo.
Es genial que hayas podido identificar qué te lleva a aplazar las cosas y que hayas comenzado a implementar hábitos saludables. Esto no solo te beneficiará en tus estudios, sino también en tu vida personal y profesional.
Un ejemplo práctico que podrías considerar es el uso de técnicas como el método Pomodoro para gestionar mejor tu tiempo. Consiste en trabajar durante 25 minutos seguidos y luego tomar un descanso de 5 minutos. Esto puede ayudarte a mantener la concentración y evitar la procrastinación.
Espero que sigas disfrutando del proceso de aprendizaje y que continúes aplicando lo que has aprendido en tu día a día.
Espero haber ayudado y buenos estudios!