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¿Cómo se puede alcanzar el equilibrio emocional?

Para hallar el equilibrio emocional debemos mantener una adecuada sensación de control sobre nuestra realidad. La necesidad de estar “por encima” de nuestras preocupaciones implica precisamente esto, desarrollar una percepción clara de que tenemos las riendas de la situación.

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Hola Verónica

Gracias por tu aporte, es bueno ver los diferentes puntos de vistas, eso enriquece nuestros conocimientos.

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Muchas veces no tenemos el control de situaciones que no podemos manejar el 100% puede que ser que no estamos presentes. Pero si tenemos que tener el control de nosotros mismos para manejar y controlar la situación de mejor manera posible al tener inconvenientes.

Muchas veces no tenemos el control de situaciones que no podemos manejar el 100% puede que ser que no estamos presentes. Pero si tenemos que tener el control de nosotros mismos para manejar y controlar la situación de mejor manera posible al tener inconvenientes.