Solucionado
Hola, después de realizar el curso estuve pensando en lo aprendido. Eso me llevó a la pregunta, si se necesitan entre 18 dias y 8 meses, ¿En qué momento identifico que el hábito pasó ya a ser parte de la vida o del día a día? ¿Será cuando ya no es neceario agregarlo a algún tipo de lista?
Saludos.
Según lo que entendí, una acción se puede considerar un hábito cuando ya no consume mucha fuerza mental para ejecutarlo, así que, uno se daría cuenta que se ha formado el hábito cuando no necesite siquiera pensar en ello o revisar la lista de tareas para recordarlo y llevarlo a cabo. Espero haber sido de ayuda, bendiciones.
Estoy de acuerdo contigo, Muchas gracias!