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Cómo promueve la multitarea el hiperfoco (TDAH)

Sabemos que si se hacen varias cosas al mismo tiempo ambas podrían salir mal, o no tan bien como deberían.

Sin embargo, me gustaría resaltar que para algunos cerebros neurodivergentes se necesita tener una "tarea" o "estimulo secundario" para alcanzar el punto de concentración, o el hiperfoco, por lo que se pueden concentrar mejor al tener música de fondo, una serie o el uso de actividades motoras "distractoras" (como mascar chicle, jugar con una pluma, mover los pies, etc.).

Esto se ha observado por investigadores como la Dra. Zentall y se puede leer más en "The secret power of fidgets: how multitasking promotes focus if done right"

"fidgeting"

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Interesante punto Víctor Jovani, en mi caso... tengo que poner música instrumental o electrónica con audífonos porque en mi casa hay mucho ruido, solo de esta forma puedo concentrar más mi atención.

Pero tal como dice el curso, no puedo ser multitarea, no en cuestiones que requieren más de mi atención. Porque cansa analizar y solo de esa forma aprendo mejor...

Saludos :)