¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
una de las situaciones por las que pase fue referente a mis estudios por que sentía que mediante pasaba el tiempo yo no avanzaba, me lleno de expectativas que quiero cumplir y me da miedo no poder llegar a cumplirlas, busque diferente medios de estudio que me ayudaron a salir y mejorar Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. diciplina perseverancia confianza
