Recuerdo que durante un trabajo de programación, me sentí abrumado por la cantidad de nuevos conceptos y la presión de cumplir con plazos ajustados del trabajo a realizar. La complejidad del material y la falta de tiempo para asimilarlo me dejaron atrapado en la zona de estrés. Para salir de la zona de estrés opté por lo siguiente Desglosar trabajo a realizar en tareas más manejables para reducir el estrés y aumentar la sensación de progreso. Pedir ayuda a los compañeros tan pronto como surjan dificultades, en lugar de esperar a sentirse abrumado. Planificar y dedicar tiempo regularmente para el estudio, evitando la acumulación de trabajo y la presión de última hora.
