Tuve una situación de aprendizaje durante un evento, donde fui a exponer un tema en frente de un público y en esos momentos entre en la zona de estrés, se me olvido absolutamente todo lo que iba a decir, posteriormente empecé a improvisar y entrar en estado de preocupación por que no tenia autocontrol en esos momentos, posteriormente respire y tome la decisión de entrar en estado de flujo y dejar el pánico y concentrarme en lo que había estudiado y preparado; lo más importate para estos temas es seguir haciendo este tipo de ejercicios y perder el miedo ante un público y confiar en tus propias capacidades.
