Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Cuando empece a estudiar calculo avanzado luego de varios años sin haber cursado la universidad me costaba mucho entender los temas y al rato de haber comenzado a estudiar dejaba el estudio. Me estresaba mucho. Tuve que poner un freno, y repasar los temas de analisis matematico 2 que se relacionaban con esos temas de calculo para tener una base de la cual partir. Luego de esto, empece poco a poco intentando entender los nuevos temas.