¡Hola Jorge!
Entiendo que estás buscando consejos sobre cómo pasar de la zona de estrés a la zona de aprendizaje. Es una situación que muchos hemos experimentado, especialmente cuando nos enfrentamos a nuevas responsabilidades y tareas más complejas.
Aquí te dejo algunas sugerencias que podrían ayudarte:
Mantener la calma: Es normal sentirse abrumado cuando nos enfrentamos a nuevas situaciones, pero tratar de mantener la calma puede ser clave. Respira profundamente, concéntrate en una tarea a la vez y recuerda que es normal cometer errores al principio.
Dividir para aprender: En lugar de abordar todas las tareas complejas de una vez, divide el trabajo en partes más pequeñas y manejables. Esto te permitirá enfocarte en una tarea a la vez y te dará una sensación de progreso a medida que vayas completando cada una de ellas.
Establecer expectativas realistas de tiempo: Es importante ser realista con respecto al tiempo que te tomará aprender y dominar nuevas habilidades. No te presiones demasiado y recuerda que el aprendizaje lleva tiempo. Establece metas alcanzables y celebra tus logros a medida que vayas avanzando.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Estos consejos son solo sugerencias y te animo a que encuentres las estrategias que mejor se adapten a ti.
¡Espero que estos consejos te sean útiles! Recuerda que el aprendizaje es un proceso continuo y que cada experiencia nos brinda la oportunidad de crecer y mejorar.
¡Espero haber ayudado y que tengas mucho éxito en tu desarrollo como coordinador! ¡Buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!