Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
-Fue cuando intente a aprender logica en programacion, me senti frustrado al ver que por mas que leia sobre el tema no lograba a aprender nada, pero sin embargo, lo que note es que mientras mas ganas de aprender a la fuerza tenia, entonces menos era lo que aprendia, es por ello que no logre aprender mucho del tema, entonces supe que mi forma de aprender no era la adecuada para mi en ese momento
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
-Aprender de forma relajada -Saber el por qué de las cosas -Entender que si algo no me sale bien o no funciona es mejor descansar durante un periodo regular de tiempo para poder desempeñarme mejor luego
