Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés.
¿Cómo fue esa situación?
Hubo una situación en la cual me encontraba estudiando una carrera tecnológica en el Sena de banca y gestión financiera y estábamos terminando el proyecto de grado para realizar la exposición pero para mí hacer la exposición fue realmente una situación dura ya que sufro de pánico escénico y el estar en frente de muchas personas y hablar me resulta bastante complicado y hasta hoy en día aún se me dificulta. ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
La presión que sentí de los instructores ya que nos estaban evaluando hasta la forma de expresión y como tomábamos el tema para hacerlo ver al publico
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Estar relajado.
Demostrar que me apropio muy bien del tema.
Mostrar que tengo confianza en mi mismo y los conocimientos que poseo serán de gran utilidad para realizar una gran exposición.
