Buena la que me generó salir de mi zona de confort y entrar a la zona de estrés fue la primera vez que empecé a programar. Las 3 cosas que haría diferente son:
Hola, Nathalie! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Con base en lo que explicaste, es muy valioso reconocer cuándo salir de la zona de confort empieza a generar estrés y cómo puedes transformar ese momento en crecimiento.
Tu idea tiene sentido, ve cómo ajustar estos pasos en tu rutina: hacer pausas breves, practicar con ejercicios variados y pedir apoyo sin miedo son movimientos que fortalecen tu zona de aprendizaje. Continúa avanzando con tranquilidad.
Una dica simple: elige un único tema que te cueste, separa 20 minutos al día y trabaja solo en eso. Ayuda a mantener el enfoque y reduce la sensación de saturación.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!