Mucho tiempo no llevé control de las actividades diarias, ni objetivos; lo cual me provocaba mucha ansiedad porque vivía apurada y jamás me alcanzaba el tiempo para nada. Hace un buen tiempo , no sé con exactitud, comencé a llevar un registro de objetivos, metas y tareas diarias mediante Notion y Google Calendar y la verdad que fue un alivio . Tengo como la mente menos saturada, siplemente antes de acostarme reviso lo que tengo para el día siguiente y además pongo recordatorios que me ayudan a estar atenta a las actividades que tengo que realizar.
