¡Hola Christian!
Entiendo lo que estás pasando. Salir de la zona de confort puede ser complicado, pero es algo que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Lo importante es recordar que el crecimiento personal y académico viene de desafiarnos a nosotros mismos y superar esos obstáculos.
Una estrategia que puede ayudarte es establecer metas pequeñas y alcanzables. En lugar de tratar de abordar todo de una vez, divide tus objetivos en pasos más manejables. Por ejemplo, si estás estudiando para un examen, en lugar de intentar aprender todo el material de una vez, puedes dividirlo en secciones y dedicar tiempo a cada una de ellas.
También es útil recordar que el progreso no siempre es lineal. Habrá momentos en los que te sientas estancado o que parezca que no estás avanzando lo suficiente. Pero eso no significa que estés fracasando. Cada pequeño paso que das es un logro en sí mismo.
Recuerda también que es normal sentir frustración en el proceso de aprendizaje. Todos enfrentamos desafíos y momentos difíciles. Lo importante es no rendirse y seguir adelante. Busca apoyo en tus compañeros de estudio, profesores o incluso en grupos de estudio en línea. Compartir tus experiencias y desafíos con otros puede ser muy útil.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)