creo que todos hemos estado empezando la semana con mucha motivacion pero esta no es sostenible en el tiempo y terminamos debilitados en nuestra fuerza de voluntad, es mas comodo no hacer mas de lo necesario o derrepente las metas que nos hemos puesto son muy altas, tener un plan ayuda a mantener esa fuerza de voluntad un plan un dia a la vez seria lo mas adecuado cuidando nuestros principales necesidades
