Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
0
respuestas

Cómo mantener la fuerza de voluntad

La fuerza de voluntad es como un músculo: se puede fortalecer con práctica y se debilita con estrés, cansancio y malos hábitos. Entonces, para lograr objetivos, es mejor concentrarse cuando estés más dispuesto, comer saludable, duerme bien y maneja el estrés.