Tener super presente el por qué estamos haciendo lo que estamos haciendo nos ayudara a mantenernos en estado de alerta lo cual nos ayudara a concéntranos en nuestras metas incluso cuando no estamos en el mejor estado de ánimo, sin olvidar que no somos máquinas y requerimos de descansos. Es importante disfrutar cada paso del proceso, esto hará el camino más ligero.
Mientras más saludable nos mantengamos nos permitirá seguir adelante con nuestros nuevos hábitos o con la solución de nuestros problemas o actividades pero... ¿qué puedo hacer para mantenerme saludable? una buena alimentación es fundamental y no tiene que ser los alimentos más caros pero si de alto valor nutricional, también hacer ejercicios, relamente no existe una formula secreta. Un consejo extra es la meditación, es practicante mágico en tu desarrollo personal.
