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¿Cómo lidiar con el pesimismo y negatividad propio?

En el vídeo dice que hay que alejarnos de este tipo de personas, ¿pero qué pasa cuando se trata de uno mismo el que es negativo/pesimista?

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solución!

Por eso debes cambiar tu pensamiento, debes enfocar tus buenos pensamientos y no rendirte, no dejes botadas tus cosas, intenta eliminar la negatividad