En un proyecto de desarrollo de software, trabajar con un compañero de ritmo acelerado fue todo un desafío. Al principio, me sentí abrumada por la complejidad de aprender una nueva tecnología, siendo esta mi primera experiencia. Mi compañero avanzaba rápidamente, y me encontraba luchando para mantenerme al mismo ritmo. La situación de estrés se debió en gran medida a la presión autoimpuesta de compararme constantemente con el ritmo acelerado de mi compañero. Para evitar caer en la misma situación de estrés en el futuro, adoptaría las siguientes actitudes:
- Reconocer y aceptar mí propio ritmo de aprendizaje.
- Hablar abiertamente sobre mí ritmo y dificultades para construir comprensión mutua.
- Planificar y organizar, crear un plan de estudio estructurado para aprender de manera efectiva y gestionar el estrés.
