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¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?

fue cuando perdí un grado ya que era la primera vez que me pasaba no le dedique mi tiempo necesario a mis estudios me descuide de mis labores como estudiante al siguiente año tenia que aprobar todas las materias con los puntajes muy altos pero me frustraba mucho, estrese por mas que intentaba obtener buenas calificaciones no lo pude lograr y esa era la oportunidad para poder continuar con el grado que seguía. siento que lo que me dejo atrapada en esa zona de estrés fue no saber manejar mis emociones apresurarme por obtener las calificaciones que requería lo cual me llevo a no poder avanzar como lo había pensado -Ser mas positiva -Tener mas calma a la hora de actuar -buscar soluciones de la mejor manera

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Hola Diana, espero que estés bien

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