Dilación: Hacer algo (sin valor) en vez de realizar una actividad importante en tu vida.
¿Cómo evitar éstas distracciones ?
- Realizar una planificación
- Mantener una organización planificada
Dilación: Hacer algo (sin valor) en vez de realizar una actividad importante en tu vida.
¿Cómo evitar éstas distracciones ?
Hola Ingrid, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!