El primer paso es recordar algunas historias significativas e importantes de su vida para poder analizarlas y recordar las emociones, los impactos y las contribuciones de estas historias Después, necesita encontrar a alguien que le ayude a entender mejor estas historias y estos sentimientos.
Luego, deben identificar los temas, los puntos en común de estas historias. También, cuáles fueron los sentimientos de las historias, los logros, los fracasos.
Después de hacer todo este análisis, de recordar la historia, de encontrar a alguien para hablar con él, de analizar todos sus sentimientos, percepciones, logros, fracasos, todo. Ahora pueden agrupar los temas más relevantes que encontraron.
Es con la contribución, luego viene el "de modo que" y el impacto. Entonces, es la contribución y, al final, el impacto que esa contribución va a causar.
