Comparto mi versión del código de la actividad.
<meta charset="UTF-8">
<h1>Recetas de Armando</h1>
<script>
var ingredientes = [];
var cantidad = parseInt(prompt("¿Cuántos ingredientes vas a añadir?"));
var contador = 1;
while( contador <= cantidad) {
var ingrediente = prompt("Informe el ingrediente " + contador);
for (var posicion = 0; posicion < ingredientes.length; posicion++) {
if (ingrediente == ingredientes[posicion]){
contador--;
ingrediente = prompt("Ingrediente repetido, por favor ingrese otro ingrediente" + contador);
ingredientes.shift(ingrediente);
break;
}
}
ingredientes.push(ingrediente);
contador++;
}
console.log(ingredientes);
</script>