Solucionado
Gracias a este curso puedo darme cuenta de muchas cosas a nivel personal que afectan a mi productividad en todos los ámbitos. La verdad es que es muy importante reconocer cuales son aquellas cosas que no ayudan a ser productivos sin perder de vista la salud física y mental.
Efectivamente Beverly,
A veces por desear ser mejores nos volvemos autómatas con nosotros y con los demás, queremos que todo sea YA, y la vida no es así.
Lo anterior poco a poco va socavando el SER, nos volvemos más tristes o enajenados de la realidad.
Cuando lo importante es tener un equilibrio sano, entre la salud mental y física, un equilibrio de la vida profesional y personal.
Como me decía una psicóloga, -nosotros no somos de palo, tenemos sentimientos, vive la vida-.