Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Cambio de hábito
Le diría que no se enfoque en hacer todo perfecto desde el inicio, sino en comenzar con pasos pequeños y constantes. Por ejemplo, si quiere leer más, que empiece con solo cinco minutos al día. Lo importante es crear consistencia, no perfección.
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