Un Hábito no se construye en 21 o 66 dias, no es una regla. Formar un nuevo hábito es similar, es un proceso gradual que requiere constancia y paciencia para que se arraigue en nuestras vidas.
Por Ejemplo:
Imagina que quieres aprender a tocar un instrumento musical nuevo. No es algo que puedas dominar en solo 21 días, Necesitas práctica constante y paciencia para que tus dedos se acostumbren a los nuevos movimientos, necesitas armonizar y conocer las notas, de la misma manera, formar un nuevo hábito es como aprender a tocar un instrumento, requiere tiempo y esfuerzo sostenido y no se logra de la Noche a la Mañana.
