El practicar nuevos hábitos para incorporarlos a nuestra vida llevan de 18 días a 8 meses y hay varios factores a tener en cuenta.
El practicar nuevos hábitos para incorporarlos a nuestra vida llevan de 18 días a 8 meses y hay varios factores a tener en cuenta.
Estaba pensando lo mismo como que el tiempo es relativamente a la factores y situaciones de las personas. ya que no todas las personas no somos iguales y unas capaz que cuentan con alguna dificultad o realidad diferente . lo mas importante no es como ponerse a querer cumplir el mismo tiempo que la otra persona. sino que lo mas importante es tenerse paciencia uno y amar el proceso que le lleve a cada uno.
Construir un nuevo habito es cuestion de disciplina y enfoque
Tener claro cuál es tu objetivo. ... Plantear un objetivo que sea realista. ... Atender a la motivación que tenemos de cumplir nuestra meta. ... Planificar cuándo y cómo vamos a llevar a cabo el nuevo hábito. ... Establecer los medios o recursos que nos van a permitir conseguirlo...
Vamos a tener muchas circunstancias, lo mejor es sortearlas y leer nuestra lista de objetivos para no perdernos en la primer piedra o sentido de confort.
Construir un nuevo habito no es fácil pero es alcanzable, todo es cuestión de mirar hace el futuro y ver hasta dónde queremos llegar con tal habito , me parece escencial para cualquier persona tener claro sus objetivos y poner en marcha nuevos habitos buenos para lograrlo, buen apunte. saludos