Después de hacer una lista con tus metas y objetivos, podrás crear un nuevo hábito a través del Loop del hábito. Cuando comprendas tu motivación, lo que debe hacerse y lo que espera recibir con ese hábito, obtendrás claridad y podrás concentrarte en lo que deseas lograr.
Hola, Gabriel! Cómo va? :))
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