METODO SMART PLAZOS: Son importantes para tener claro que tengo que hacer y hacer que el habito se establezca Specific Mensurable **Attaniable **Relevant Time la estimulación es complicada pero se piensa en objetivos racionales y alcanzables
METODO SMART PLAZOS: Son importantes para tener claro que tengo que hacer y hacer que el habito se establezca Specific Mensurable **Attaniable **Relevant Time la estimulación es complicada pero se piensa en objetivos racionales y alcanzables
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