¡Hola Fransuat!
Entiendo que estás buscando formas de mejorar tus hábitos para ser más organizado y enfocado en tus actividades diarias y de ocio. Una estrategia efectiva para lograr esto es establecer rutinas diarias que te ayuden a mantener el enfoque y la disciplina.
Por ejemplo, podrías crear una lista de tareas diarias y asignarles un horario específico para realizarlas. Esto te ayudará a mantener el enfoque en cada actividad y a evitar distracciones. Además, reservar un tiempo para el ocio también es importante, ya que te permitirá disfrutar de tus actividades de manera más consciente y relajada.
Recuerda que la disciplina y el enfoque son habilidades que se pueden desarrollar con práctica y constancia. Reflexionar sobre los beneficios que obtendrás al ser una persona más enfocada, como una mayor sensación de logro y satisfacción, puede motivarte a seguir trabajando en tus hábitos.
Espero que estos consejos te sean útiles para mejorar tus hábitos y alcanzar tus metas personales. ¡Mucho ánimo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!