Poder separar la vida laboral de la personal te vuelve todo más fácil, aprendes a dejar los malos ratos o estrés del trabajo en el trabajo y disfrutar de tu tiempo libre o de convivencia en familia sin estar con la carga de responsabilidades laborales.
Hola Luz, espero que estés bien
Es muy importante lo que mencionas sobre separar la vida laboral de la personal para mejorar el bienestar. En el contexto de la pregunta sobre Fernanda, las alternativas correctas que se sugieren para disfrutar mejor de la vida incluyen:
A) Llenar su tiempo libre con actos significativos: Esto significa que Fernanda debería buscar actividades que le aporten valor y satisfacción personal, como hobbies, deportes o cualquier otra actividad que le apasione.
B) No descuidar su salud: Mantener una buena salud física y mental es fundamental para el bienestar general. Esto puede incluir hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta equilibrada y asegurarse de tener tiempo para el descanso y la relajación.
D) Olvidarse del trabajo los fines de semana: Es esencial desconectar del trabajo durante el tiempo libre para poder recargar energías y disfrutar de la vida personal sin la carga de las responsabilidades laborales.
Espero que esto te ayude a entender mejor cómo Fernanda puede equilibrar su vida laboral y personal para mejorar su bienestar. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!