Llenar su tiempo libre con actos significativos.
Planear cómo ocupar su tiempo con lo que realmente importa No descuidar su salud.
Hacerse chequeos periódicamente y no permitir que el trabajo interfiera con su atención médica.
Olvidarse del trabajo los fines de semana.
Aislar los problemas laborales durante su tiempo libre y dejar tiempo para dedicarlo a tareas profesionales en su trabajo diario.
