Podemos mejorar la sensación de bienestar y disfrutar mejor de la vida al llenar nuestro tiempo libre con lo que nos gusta y nos distrae y sobre todo no descuidar la salud, es necesario desconectarnos del trabajo los fines de semana. Estas prácticas ayudarán a crear un equilibrio entre nuestras responsabilidades laborales y bienestar personal.
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