Al ser una persona mas organizada y utilizar herramientas para la planificación, alcanzare mis metas y objetivos de manera eficaz, ademas de sentir serotonina y dopamina ante la satisfaccion de marcar cada check de realizado.
Al ser una persona mas organizada y utilizar herramientas para la planificación, alcanzare mis metas y objetivos de manera eficaz, ademas de sentir serotonina y dopamina ante la satisfaccion de marcar cada check de realizado.
Hola Yoselin,
¡Qué bueno que estés interesada en ser una persona más ordenada! Ser organizado y utilizar herramientas de planificación puede ser realmente beneficioso para alcanzar tus metas y objetivos de manera eficaz.
Cuando eres una persona ordenada, puedes tener una visión clara de lo que necesitas hacer y cómo hacerlo. Esto te permite priorizar tus tareas y administrar tu tiempo de manera más efectiva. Al tener un plan y seguirlo, puedes evitar la procrastinación y la sensación de estar abrumado.
Además, al marcar cada tarea realizada, puedes experimentar una sensación de satisfacción y logro. La liberación de serotonina y dopamina en tu cerebro al completar tareas puede aumentar tu motivación y hacerte sentir más feliz.
Ser una persona más enfocada también te ayudará a mantener la disciplina. La disciplina es la capacidad de mantenerse concentrado en las tareas necesarias para lograr un objetivo sin desviarse ni perder la motivación. Al mantener el enfoque, podrás superar obstáculos y mantener tu motivación a largo plazo.
Recuerda que ser ordenado y mantener el enfoque requiere práctica y constancia. Puedes comenzar estableciendo metas claras, creando un plan de acción y utilizando herramientas de planificación, como agendas o aplicaciones de gestión del tiempo.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayuda Un cordial saludo.