Al ser una persona más enfocada en tus metas, logras mejores resultados. Ya que te preocupas por las cosas que están pasando en el momento sin distracciones. Aunque no siempre uno va estar enfocado, va haber días en los que te sientes desmotivado, sin fuerza de voluntad, pero no siempre va hacer asi. Mientras organices y planifiques bien tu día, en la cual te ayude a motivarte a seguir la rutina a la cual al finalizar haya recompensa, no vas a tener problemas en conseguir lo que quieres.
¡Hola Naylinacostaplasencia!
Totalmente de acuerdo con lo que mencionas, ser una persona enfocada en tus metas es fundamental para lograr mejores resultados. Organizar y planificar tu día es una excelente manera de mantener el enfoque y la motivación. Además, es importante tener en cuenta que la falta de motivación y fuerza de voluntad son normales en ocasiones, pero lo importante es no dejar que esto te detenga.
Una técnica que puede ayudarte a mantener el enfoque es la técnica Pomodoro. Esta técnica consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos con descansos cortos entre ellos. Al final de cada bloque de tiempo, tómate un descanso de 5 minutos para recargar energías. Después de cuatro bloques de tiempo, tómate un descanso más largo de 15-30 minutos. Esta técnica te ayuda a mantenerte enfocado en una tarea específica durante un período de tiempo determinado y a evitar distracciones.
Recuerda que la perseverancia y la constancia son clave para lograr tus metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!