Me parece clave que Douglas empiece a tomar conciencia real de cómo está manejando su tiempo y energía. Muchas veces estamos tan enfocados en cumplir con todo que no nos detenemos a pensar si lo que hacemos realmente nos ayuda a estar bien.
El hecho de que él pueda evaluar cómo se siente y diseñar estrategias para alejar energías negativas es fundamental. Porque no alcanza con trabajar o estudiar más, sino que hay que cuidar el bienestar integral para sostener el rendimiento.
