Los beneficios que yo obtengo son hacer tareas que podrían verse tediosas de una manera ya automática, en la mayoría de casos los hábitos se crean para cumplir tareas simples y tediosas sin invertir mucho tiempo en ellas, y este tiempo puede ser usado para desarrollar actividades placenteras o pendientes que tengamos.
Hola, Leandro! Cómo va?
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¡Abrazos y buenos estudios!
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