La barrera que más me quita el enfoque es tener un espacio físico inadecuado. Cuando el ambiente está desordenado o hay mucho ruido, me cuesta concentrarme. Por eso intento siempre trabajar en un lugar limpio y tranquilo.
También incluiría como barrera la falta de claridad en las tareas, porque cuando no sé por dónde empezar, termino distrayéndome fácilmente.
