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barreras físicas y emocionales

por Jesús Moisés Payamps Torres
| 8.1k xp | 13 posts

Algunas de las barreras físicas y emocionales son:

  • Las distracciones con las redes sociales y videojuegos.
  • Personas que se comunican conmigo cuando estoy estudiando.
  • Espacio fisico inadecuado.
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por Jesús Moisés Payamps Torres
| 8.1k xp | 13 posts

Plan de acción

  • Establecer horarios para revisar las redes y jugar.
  • Poner el telefono en no molestar.
  • Planificar pausas cortas para responder mensajes y socializar.
  • Buscar un lugar tranquilo para estudiar.
  • Hacer una lista diaria de tareas prioritarias.