De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
En mi caso, he tratado de solucionar estos inconvenientes teniendo disparadores de hábitos más precisos y organizando mejor mi tiempo para evitar distracciones.
Hola , espero que estés muy bien.
Felicitaciones por tu aprendizaje, espero que puedas superar todos los desafios y que tu jornada de aprendizaje pueda ayudarte a cumplir tus metas.
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