En mi caso, las principales distracciones son las redes sociales, las páginas web y los correos, ya que siempre me gusta estar al tanto de lo que sucede. Sin embargo, me he dado cuenta de que no siempre se puede hacer varias cosas al mismo tiempo de manera eficiente. Por eso, he decidido que, cada vez que comience a trabajar en algo, desactivar las notificaciones de redes sociales para evitar esas distracciones y poder concentrarme mejor en lo que estoy haciendo.
