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Barreras físicas y emocionales

En mi caso, las principales distracciones son las redes sociales, las páginas web y los correos, ya que siempre me gusta estar al tanto de lo que sucede. Sin embargo, me he dado cuenta de que no siempre se puede hacer varias cosas al mismo tiempo de manera eficiente. Por eso, he decidido que, cada vez que comience a trabajar en algo, desactivar las notificaciones de redes sociales para evitar esas distracciones y poder concentrarme mejor en lo que estoy haciendo.

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solución!

¡Hola Alumno!

Gracias por compartir sus reflexiones sobre las barreras físicas y emocionales que afectan el enfoque. Es muy interesante ver cómo cada uno identifica sus desafíos y busca maneras de superarlos. Estas conversaciones son muy valiosas para aprender unos de otros. Además de las barreras mencionadas, podrían incluirse otras como la falta de motivación o el estrés por cumplir con las expectativas, que también pueden impactar nuestra concentración.

Recuerden que, además del foro, pueden compartir estas reflexiones y buscar consejos en Discord, donde la interacción es más dinámica y pueden intercambiar ideas con más compañeros.

¡Ánimo en su aprendizaje y sigan adelante!

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