¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

"El lugar donde estudio es muy distractor, ya que siempre es la sala y constantemente hay interrupciones, como cuando mi madre me pide hacer algo. Esto afecta mucho mi concentración, ya que no puedo enfocarme bien. Lo mismo sucede cuando intento leer la Biblia; si estoy en un entorno lleno de distracciones, me resulta imposible concentrarme. Además, el solo hecho de pensar en cómo empezar también se convierte en una gran distracción."