La principal barrera además de las distracciones de redes sociales es tener siempre llena la cabeza de mil cosas para evadir hacer otras
Por ejemplo, saber que mi tiempo de estudio es 1 hora diaria, iniciar, pero a los 5 minutos recordar o buscar en mi mente que otra actividad tenía que hacer (ejemplo lavar, hacer compras...) lo cual me lleva a abandonar mi tiempo de estudio porque en mi cabeza siempre surge algo nuevo que hacer
