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Barrera fisica o emocional que agragaría

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: tus barreras físicas y emocionales

por Genaro Ontiveros Reyna
| 6.5k xp | 7 posts

Yo incluiría a la lista 3 más:

  1. Falta de planificación o prioridades poco claras: No tener un plan claro para tus estudios o trabajo puede generar procrastinación y pérdida de tiempo.
  2. Fatiga o falta de descanso adecuado: Si estamos cansado, es difícil mantener el enfoque.
  3. Multitarea: Intentar hacer varias cosas al mismo tiempo, puede disminuir nuestra capacidad de concentración en una sola tarea.
1 respuesta
por Lorena Garcia
| 453.8k xp | 2089 posts
Alura Scuba Team

Hola, Genaro! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Tus aportes sobre nuevas barreras físicas y emocionales son muy pertinentes. La falta de planificación, el cansancio y la multitarea realmente dificultan el enfoque y la productividad.

Sigue observando tu rutina con esa claridad, es el primer paso para hacer ajustes efectivos.

Una dica: al comenzar el día, define solo una tarea principal. Eso te ayuda a priorizar y evita la dispersión causada por intentar hacer muchas cosas al mismo tiempo.

Si este post te resultó útil, por favor, márcalo como solucionado ✓. ¡Sigue aprendiendo!