Trabajar hasta agotar toda tu energía puede traer muchos problemas no solo de salud si no también los que afectan tu estilo de vida al punto donde puedes terminar perdiendo totalmente contacto con amigos y familiares llevándote a un estilo de vida negativo y un posible camino a la depresión.
Para tener una vida sana se debe tener en cuenta muchos aspectos entre ellos tener un buen descanso para mantenerte lleno de energía para darlo todo cuando se necesite, mientras logres hacerte un espacio en tu horario para descansar sin que afecte tu desempeño hay posibilidad que mejore un poco las cargas que se llevan.
