tengo deseos, me fijo metas, planeo actividades, pero me dejo llevar por mis impulsos, desperdicio mi energia, me permito malos habitos.
es autosabotaje. es necesario alimentar habitos de corto para largo plazo, administrar la energia y obligarse en momentos cumplir la agenda
el autosabotaje es el mayor obstaculo a vencer
Gracias por compartir. Me han pasado situaciones similares. En lo personal, me ha funcionado llevar una trazabilidad de lo que originó ese autosabotaje para así estudiarlo con calma y planificarme con anticipación un día antes. La técnica de los 5 Por que's nos ayudan a estudiar los problemas en distintos niveles de detalles partiendo de las ramas hasta la raíz de lo que originó ese autosabotaje o cualquier mal hábito que no nos deja avanzar en nuestros objetivos. ¡Mucho éxito!
muy buen punto a abordar, el auto sabotaje es un factor el cual nos impide llegar a cumplir nuestro objetivos que tenemos en mira.