Yo estoy tratando de aplicar la técnica de Pomodoro ya que me doy cuenta que a veces justamente me lleno la cabeza de cosas por hacer y me disperso. Otra cosa que si me ha ayudado bastante es poner alarmas cuando deba hacer algo en específico o cambiar una tarea, así mismo si no logro completar algo, no someto mi mente a estrés y me trazo el objetivo de hacer un espacio al siguiente día. Ya que no tengo muchos pendientes al día, pongo post-its en mi lugar de trabajo, pero cuando sea más ocupada estoy pensando en poner un pequeño pizarrón en la pared. ¿qué te ha funcionado a tí?
